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Online-Seminare

Auftanken und Erwachen am Abend – online!

Wo: Zoom (die Software muss nicht auf dem Rechner installiert sein), den Link sende ich nach durchgeführter Buchung zu. Falls Du möchtest, können wir uns auch gerne vor dem Abendtermin probeweise über zoom zusammenschalten. Dann bist Du für den Abend bestens vorbereitet und hast die Sicherheit, dass alles am “Auftanken” Abend funktioniert.

Beschreibung: 

In dieser doch noch recht ungewohnten Zeit des Wandels möchte ich mit euch zusammen Auftanken und Erwachen. Auftanken, damit du dich vitaler und frischer fühlst und Erwachen, damit du erkennst, dass du viel mehr bist als dein Verstand dir häufig erzählt.

Hierzu lasst uns an dem Abend in lockerer Runde und genussvoller Stille die Last des Alltags hinter uns lassen und gemeinsam unser Sein erkennen und genießen.

Ich werde dies mit

  • einer geführten Meditation
  • Impulsen zum Austausch und Reflexion sowie
  • Eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen direkt aus meinem Herzen

begleiten.

Ich freue mich auf Dich!

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten.“ (Jon Kabat-Zinn)

Termine / Kosten:

  • 04.05.2021 19:00 – 21:00 / 40€

Online Impulse mit geführter Meditation

Dauer: Individuell

Wo: In Absprache online oder persönlich

Beschreibung: 

Die Impulse könnten sich inhaltlich z. B. beziehen auf:

  • Achtsamkeit (Was ist Achtsamkeit, Grundhaltungen der Achtsamkeit usw.)
  • Das Leben im Jetzt
  • Aktiviere Deine Schöpferkraft, Kreativität

Das ist nur eine kleine Auswahl. Grundsätzlich bin ich offen und wir können gemeinsam herausfinden, was sich gerade stimmig anfühlt.

 

Die geführte Meditation sowie die Impulse werden Ihnen helfen:

  • achtsam mit sich und der Mitwelt zu sein
  • wieder mehr oder ganz bei sich zu sein
  • aus der Mitte heraus agieren zu können
  • aus dem Fluss des Lebens zu schöpfen
  • Kraft zu schöpfen

Als Trainer / Seminarleiter habe ich unterschiedlichste Train the Trainer Ausbildungen erfolgreich absolviert.

Generell orientieren sich meine Seminare und Coachings an dem Programm des MBSR – Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion -, den Lehren von Eckhard Tolle und Kurt Tepperwein doch vor allem an meinen persönliche Herzenserfahrungen im privaten und beruflichen Umfeld. Die beste Ausbildung kommt also direkt aus der Quelle meines Herzens.

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